Od vitalne je važnosti za kosti i zube!

Radi se o najzastupljenijem mineralu u našem tijelu. Hrani naše kosti, živce i mišiće te uravnotežuje
krvni tlak.
Često ga se naziva zaštitnikom osteoporoze, a nužan je za pravilan rad mišićnog i živčanog sustava te
je vrlo važan za postizanje hormonalne ravnoteže u tijelu. Ono što je specifično kod kalcija jest to da
se ne može proizvesti u tijelu te ga iz tog razloga moramo posebno unositi. Kapsule kalcija opuštaju
mišiće, uravnotežuju funkcioniranje živčanog sustava te pozitivno djeluju na smanjenje simptoma
alergija. U kombinaciji s vitaminom K2 (kojeg proizvode bakterije u našem organizmu, a ključan je za
zdravlje kostiju) i vitaminom D3 (koji se često naziva i sunčevim vitaminom, a bitno olakšava
apsorpciju kalcija), kalcij još učinkovitije može izvršavati svoju temeljnu funkciju, a to je osiguranje
propusnosti staničnih membrana, pravilna kontrakcija mišića, zgrušavanje krvi te prijenos poruka
između živaca.
Sve biljne suplemente i dodatke prehrani najbolje je uzimati preventivno. Ako određeno stanje već
nastupi, isti mogu pomoći u olakšavanju simptoma. Također, važno je pripaziti da kupujete proizvod
poznate marke koja se nalazi na europskoj listi odobrenih sastojaka kako biste bili sigurni da se radi o
kvalitetnom i učinkovitom sastojku te pripravke koji sadrže samo one sastojke čija je djelotvornost
klinički dokazana.