Ponovo vas lovi prehlada? Evo šta vam je učiniti!

Echinacea je biljka porijeklom iz Sjedinjenih Američkih Država, a u Evropi je postala popularna u toku
20. vijeka. Nerijetko se koristi za jačanje imunološkog sistema, ali je korisna i za olakšavanje tegoba
prehlade i disajnih puteva.
Vrlo često nam se događa da nakon prehlade koju “uhvatimo” preko zime, ista ponovno dolazi kako
se proljeće bliži. Prevencija je svakako pola zdravlja, ali šta kada je prehlada već tu, a vrijeme nas
jednostavno mami da izađemo iz kuće? Biljne kapi odličan su dodatak prehrani za ljude slabijeg
imuniteta sklone prehladama i virusnim oboljenjima. Kapi se dobijaju od ekstrakta nadzemnog dijela
biljke echinacee u vrijeme cvatnje. Sastojci koji se nalaze u gornjem dijelu biljke razlikuju se od onih
koji se nalaze u podzemnom dijelu biljke. U korijenu biljke su prisutne vrlo visoke koncentracije
esencijalnih ulja i mirisnih tvari, a nadzemni dijelovi sadrže više aktivnih tvari koje pozitivno djeluju na
imunološki sistem. Biljne su kapi odličan imunostimulans, pomažu u jačanju otpornosti organizma te
zaštiti od infekcija i virusnih oboljenja. Isto tako, biljne kapi echinacee možete koristiti kako bi ublažili
simptome upale grla te kašlja.
Sve biljne suplemente i dodatke prehrani najbolje je uzimati preventivno. Ako određeno stanje već
nastupi, isti mogu pomoći u olakšavanju simptoma. Takođe, važno je pripaziti da kupujete proizvod
poznate marke koja se nalazi na evropskoj listi odobrenih sastojaka kako biste bili sigurni da se radi o
kvalitetnom i učinkovitom sastojku te pripravke koji sadrže samo one sastojke čija je djelotvornost
klinički dokazana.